Assalamu alaikum,
Hello readers,
Awal bulan ini dimulai dengan ketidaksukaan aku sama mi ayam dan bakso. Loh? Kenapa? Errr, dua makanan di atas itu adalah penyebab berat badanku yang stuck di angka 60. Hah!! Menyebalkan banget. Aku ngerasa badanku ini udah beraaat banget. Apalagi meja kantorku kan tempatnya di lantai 2, nah naik turun tangga pula! Bisa dibayangin deh gimana menderitanya aku dengan badan segini naik turun tangga sehari bisa 20 kali! Ah masa? Kurang lebih sih. Hehehe. Tapi kan bisa sekalian diet, jadi kurus. Huh, kata siapa? Buktinya ya aku masih segini-gini aja. Gak turun sedikitpun. Okesip lanjut.
Kenapa mi ayam sama bakso yang disalahin? Mereka favorit banyak orang loh. Hmmm iya juga ya? Terus terang aku emang kurang ngontrol kalo masalah makan. Apalagi kalo makanannya enak dan gratis. Wah langsung kalap deh kayak gak pernah makan tiga tahun. (lebay). Ada juga makanan yang bikin aku jatuh hati begitu melihatnya, yaitu gorengan dan teman-temannya. Kalo udah liat pastel dan risoles, wuiidiih ajegile deh pinginnya ngelahap tuh semuanya sampe kenyang nyang sekenyang-kenyangnya. Hahaha. Aku mungkin anti makanan manis dan anti makanan pedas. Bahkan aku bisa nahan gak makan kue blackforest, tart, roti isi coklat, donat, biskuit, cokelat mahal, brownies, permen dan temen-temennya. Tapi aku gak bisa nolak makanan gurih macam mpek-mpek, siomay, batagor, tempe mendoan, tahu isi, combro, apalagi sosis bakar yang melambai-lambai memanggil namaku. Hadeeeeuuh eling na, eling. *lapaaaar*.
Aku mau diet. Titik. Eh, salah deng. Aku mau hidup sehat, bagaimanapun caranya. Dulu, waktu aku masih tinggal sama ortu. Mamahku udah pernah coba hidup sehat. Aku kasih sepuluh jempol (minjem sama jempolnya artis) buat mamah. TOP BGT. Setiap hari jam 6 pagi jalan kaki muterin Kebagusan selama satu jam. Ya kadang lebih dikit. Nyantai aja gitu pake daster yang gamis ataw baju kaos lengan panjang sama celana bahan trus pake jilbab bergo dan sendal jepit. Jalan keliling sekitaran rumah aja. Biasanya sih yang mamah lewatin itu mulai dari depan rumah ke arah Jalan Kebagusan IV terus balik lagi sambil sesekali mampir ke warung sayur di deket situ. Kadang malah ke arah Jalan Kebagusan III trus muternya sampe ke gang mawar trus yah sambil melayani gosip tetangga pastinya. Eh loh, kok malah ngomongin mamah dan daerah Kebagusan? Yah, gak papa lah. Biar temen-temen pada tau kalo Kebagusan itu ada. Letaknya terpencil di selatan Jakarta Selatan. Bingung kan? Sama. Aku juga bingung. Maklum lemoot tingkat tinggi. Hehehe.
Okesip. Balik lagi ke soal hidup sehat yang dilakukan mamahku, mamah juga makan makanan yang direbus. Hah? Iya direbus. Jadi selama program hidup sehat itu, mamah gak makan goreng-gorengan. Contohnya : tempe goreng, tahu goreng, lele goreng, ayam goreng, sambel goreng, pokoknya sama sekali gak makan makanan yang digoreng. Keren eh? Terus makannya apa dong? Makannya ya semua yang direbus. Contohnya : Tahu rebus, tempe rebus, kacang rebus, singkong rebus (I like it too), sayur mayur yang direbus dan semua makanan yang dimasukkin ke panci, dikasih air trus direbus. Eh hebatnya lagi ya, mamah tetep masak makanan kesukaan anak-anaknya loh yang notabenenya makanan yang digoreng dan rasanya yummy gurih-gurih gitu. Contoh : Ayam ungkep trus digoreng kesukaan papahku, oseng-oseng daun melinjo pake oncom, ceker+kepala ayam goreng kesukaan kakakku, ikan selar ataw ikan kembung goreng kesukaan adekku yang pertama, pizza mie kesukaan adekku yang kedua, tumis kangkung dan bakwan tahu kesukaan adekku yang paling kecil dan ofkors oseng-oseng kol dan telor dadar kesukaan aku (sumpah, aku suka banget makanan ini. Enak bingittsss). Itu cuma sebagian makanan yang kita suka ya. Masih banyak sih jenis makanan yang aku dan sodara-sodaraku suka, tapi nanti aja aku ceritain di postingan lain. Hadeeeh kok malah ngalor ngidul lagi bahasannya?
Selama mamah masakin buat kita semua, sedikitpun gak pernah tuh dia nyicipin makanan yang dia buat. Pokoknya mamah istiqomah banget deh pingin hidup sehat. Disaat kita sekeluarga makan pizza hut yang toppingnya bikin lemak segede gaban enak-enak itu, eh mamah cuek aja tuh. Bisa banget nahan diri gak ikutan makan. Kalo aku sih jangan ditanya. Habis 3 slice bok! Hihihi. Singkat cerita, setelah jalanin pola hidup sehat kayak gitu, berat badan mamahku turun 13 kilo sodara-sodara! Ajegile banget kan, dari 68 kilo jadi 55 kilo sekarang. Asssyyeeemm. Udah gitu, menurut dia juga badan lebih enteng dan gak ngos-ngosan. Buat gendong cucu juga kuat berjam-jam katanya. Mantap deh, mah. Terus setelah berat badan berhasil turun, berhentikah mamah menjalani pola hidup sehat? Oh tentu tidak. Sampai sekarang mamah masih tetap olahraga jalan kaki (tapi sekarang pake sepatu kets), makan makanan rebus, malahan masih rutin minum Melilea (makanan organik gitu) supaya pencernaannya sehat. Oh sumpah, aku malu banget sama mamahku. Di usianya yang 50 tahun dia keliatan langsing banget deh. Sekarang mamah juga lagi perawatan muka biar gak terlalu kusam. Wewww apa kabar aku yang super duper buluk dan cupu ini? Ihikkss.
Kesannya aku muji-muji mamahku banget ya? Yah, trus kalo bukan aku yang muji, siapa lagi doong?? Hehehe. Gak kok. Ini kisah nyata. True Story. Intinya, aku pingiiiin banget hidup sehat kayak yang mamah contohin. Gak makan gorengan, gak minum jus ataw minuman kemasan yang manis-manis, aku pingin banyak makan buah. Padahal mamah sering nyuruh aku ngerem nafsu makanku yang banyak. (wish she in here now). Hmm kayaknya kok susah banget sih, na? Oh kenapa ya? Aku pemalas mungkin ya? Ataw aku emang gak kuat nahan nafsu makan? Kayaknya sih gitu. Ah gak tau deh. Pas bikin postingan ini aja, aku udah habis naik turun tangga kantor 10 kali. Tapiiii capek doang. Kurus kagak! Hmm mudah-mudahan aku bisa ya. Semoga. Eh ataw lebih baik aku syukuri aja nikmat sehat ini. Kan gemuk ataw kurus, yang penting sehat. Ya emang intinya aku pinginnya hidup sehat sih. Bukan pingin kurus. Kurus itu bonus. Tujuannya satu. Hidup sehat dan bahagia. Gak susah kan? Gak muluk-muluk kan ya? Ah ya sudahlah. Malah jadi ngalor ngidul bahasanya nih. Alhamdulillah atas semua nikmat-Mu ya Allah. *makan sosis bakar sepiring*.
Keep healthy all of you,
Kisses,
karinacinderella